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10分鍾學做上班族便當
    發布時間: 2019-08-05 09:39    

作  者:鄭穎 著     P 數:160 P   

出  版:黑龍江科學技術出版社

編輯推薦:

在菜式選擇上,便當需要放入微波爐加熱,因此多選擇茄果、肉排、炸雞類食材,莖葉蔬菜以輕度烹饪爲主,圖片的配色更讓人一打開飯盒就有吃的欲望。在烹饪方法上,讓廚房的工具都動起來,達到讓烹饪過程疊加,節省更多時間的目的。在菜色搭配上,便當都有三種以上的菜肴配置,還可以根據個人喜好自行搭配,裝飾與擺盤更是讓人眼前一亮。


編輯推薦

多種烹饪方式+更多菜肴+微波加熱時間+難易度+適用人份,告別外賣,自制便當不再苦手!



作者簡介

網絡熱播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》禦用廚娘,掌廚美食達人,星語影業簽約藝人。偏愛于平淡中感受蕩氣回腸,相信美食與愛不可辜負。享受把食材變幻爲美味的過程,希望在烹饪的這條路上樂此不疲、有滋有味地走下去。



內容簡介

不想吃隔夜菜,那就每天早上爲愛做便當。現代的生活節奏很快,如果您很忙、要早起准備繁瑣的午餐,就讓這本書來幫助您。將做菜過程分爲兩個環節,預處理的食材放入冰箱冷藏或冷凍,明天一早就可以直接烹饪,大大節省了制作時間。近50款便當有著不重樣的更多款營養菜肴搭配。打開便當盒,解鎖今日的豐盛午餐吧!

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